もずくとさんまのサラダ
(86Kcal)
■ 材料2人分 ■
味付太もずく
…1カップ(65g)
さんま
…1/2尾
塩
…少々
大根
…4cm
水菜
…20g
人参
…1/3本
【作り方】
(1) さんまは塩をふって焼き、身をほぐしておく。
(2) 大根と人参は千切りにする。水菜は食べやすい大きさに切る。
(3) (1)のさんまと(2)の野菜、味付太もずくを混ぜ合わせる。
>> 次へ